Hành trình làm mẹ

Hành trình làm mẹ phải trải qua rất nhiều giai đoạn cam go từ thụ thai, rồi mang thai, sinh con cho đến khi nuôi dạy con nên người. Chúng tôi mời bạn cùng tham khảo bài viết Hành Trình Làm Mẹ của BS. Đặng Thị Hằng hiện đang công tác tại BVĐK Hồng Hà.

Bạn đã sẵn sàng có em bé?

Mang thai và sinh con không chỉ là “nhiệm vụ“ của riêng người mẹ, người vợ mà đó còn chính là sợi dây kết nối tình cảm của gia đình, sự thiêng liêng của tình mẫu tử cũng như niềm hạnh phúc lớn lao mà bất kỳ người phụ nữ nào sau khi kết hôn đều muốn đón nhận. Vì vậy chúng ta cần chuẩn bị kỹ cả về tâm lý, sức khỏe, tài chính và trên hết là kiến thức sức khỏe sinh sản để có thai kỳ khỏe mạnh và giúp mẹ “vượt cạn“ thành công.

Năm “hành trang“ cần chuẩn bị trước mang thai

Chuẩn bị nền tảng sức khỏe tốt:

Đây là điều quan trong nhất mẹ cần chuẩn bị trước khi mang thai. Ngay cả khi có kế hoạch sinh con, mẹ nên đi khám sàng lọc để biết được tình trạng sức khỏe của bản thân, tiền sử bệnh cũng như các loại thuốc đang sử dụng xem chúng có ảnh hưởng đến quá trình thụ thai và thai nhi hay không…

– Kiểm soát các bệnh mãn tính tốt

– Điều trị dứt điểm bệnh lý phụ khoa cũng như bệnh lây qua đường tình dục

– Tiêm phòng đầy đủ trước khi có ý định mang thai

Hành trình làm mẹ - BVĐK Hồng Hà — Hành trình làm mẹ – BVĐK Hồng Hà

Chế độ dinh dưỡng khoa học:

Chế độ dinh dưỡng khoa học , đầy đủ chất, giữ cân nặng hợp lý sẽ giúp mẹ có sức khỏe tốt nhất cho việc thụ thai, nuôi bào thai an toàn và khỏe mạnh.

– Bổ sung sắt và acid folic trước mang thai 3 tháng đề phòng thiếu máu cũng như ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi.

– Giữ cân nặng ổn định

Tập thể dục và xây dựng lối sống lành mạnh:

Giữ tâm lý thoải mái, vui vẻ, tránh stress:

Sẵn sàng về tâm lý và tài chính:

Hãy mang thai khi bản thân đã sẵn sàng “lên chức “ và đủ tự tin chăm sóc cho con cái. Nên tham gia các lớp tiền sản cũng như chuẩn bị tốt về tài chính. Cuối cùng thì chúc các bạn, các mẹ đang có kế hoạch mang thai chuẩn bị thật tốt về mặt sức khỏe lẫn tài chính để có một thai kỳ khỏe mạnh, an toàn.